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自行车还是摩托车

时间:2024-06-25 14:47159 人浏览举报
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自行车

自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。 运动专家指出,由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2倍—3倍。如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。 专家建议:自行车的运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的,骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟,但不要超过60分钟。骑车时上身要放松,以避免引起肩膀和脖子酸痛;骑车时不要把身体压得过低,否则会限制腹式呼吸。

自行车运动不仅可以锻炼身体,据说还可以燃烧脂肪,这吸引了不少爱美人士。 自行车运动益处多 自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。某公司许先生,以前都是乘地铁上下班,十分方便、快捷,现在则改为了骑自行车。许先生表示,虽然路上花的时间多了,但落个心里踏实,还锻炼了“一把”身体,还是值得的。 运动专家指出,由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2~3倍。如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。 有关专家建议:运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的,骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟,但不要超过60分钟。骑车时上身要放松,以避免引起肩膀和脖子酸痛;骑车时不要把身体压得过低,否则会限制腹式呼吸。 装备要求 1、选车。最好选用轻型优质的单车,因为选一辆适合自己的单车可以减少很多在路途中遇到的不必要的麻烦。 2、与车的配合。在远足之前可以先来个自我测试,做一个短途旅行,了解一下自己的体力,也可以更好适应车的性能。 3、充分准备。例如气是否足,各部分的零件是否会有问题,在出发前一定要做一个单车性能的检修。如果有能力还可以背一个备用胎、少量工具。如果你是骑自行车越野登山,务必带上地图和指南针。 4、骑车服。衣着要鲜艳,可以穿专用单车短裤,保护皮肤,不致因摩擦而受伤。衣服宜多层,容易调节冷热。最好带头盔,保护头部。 5、多多喝水,以免虚脱。 6、防晒工作要做足。 7、路上遵守交通规则。注意四周车辆和路面情况,转弯时要发出信号,不抢道,不逆行。 8、停车时不要忘记锁车。 长期压迫会阴,会导致男女的生殖系统病变,如:湿疹,异味,畸形;其他的还会:痔疮,便秘等!女性或有性冷淡/不易达到性高潮;

我来说说你参考一下吧.

从维修和角度上说,这三样车都需要维修,而且摩托车和电动车的维修费用就一般来说要高于自行车,当然在本人所经历的车中,也有好几年没有修过几次的。摩托车速度快,载重大,行驶里程长,但现在油价高,一年来也是笔不小的开支,而且好多方面受交通限制太多。电摩你就不必买了,我所说的电摩是指电池在车座电机功率在500~600瓦的那种电动车,这种车,因为速度快,所以电池使用得比较重,一般最多一年半就得换一组电池,换一次电池得六百到七百元。

电动车从类型上分跨骑式和脚踏式,在这里楼主不要把电摩和跨骑式电动车搞混,电动车分48伏350瓦和36伏250瓦两种,以前也有48伏250瓦,电动车的速度一般在35公里左右,你想带东西和带女朋友就买跨骑式的吧,就是那种踏板式的,一定要记得啊,不要买大的,买小的,因为电机功率一样的情况下,车越大电池耗电越重,电池寿命也就短。

喝多了,就说到这里吧,有什么不明白的,可以给我留言。

如果硬要选的话,骑自行车吧,更自由一点吧!开车虽然舒服,但又很多限制。骑摩托车虽然速度上去了,但是还需要住的地方,不少小路也走不了!自行车虽然没摩托车和 汽车 的速度,也没 汽车 那么舒服,但是可以更自由、更随心!望采纳,谢谢!长途旅行,我会选择摩托车,短线可以选择自行车。长途旅行,选择自行车太累了,第一速度慢,即使骑上一天,也跑不了多远,一天两天这样骑还可以,时间一长就不行了,累啊。最起码对我来说,身体上肯定吃不消。选择摩托车出行,和自行车相同的是都可以边走边欣赏沿途风景,不同的是,摩托车速度快,且省劲儿,骑自行车三天到达的地方,摩托车可能一天就实现了。自行车可以选择周边景区 旅游 ,既不累又欣赏了美丽风光。我想说,这两种方式都是我喜欢,却碍于条件所限而未能实施的。一是需要过硬的驾驶技术,二是需要靠谱的同伴,三是对体力和应变能力有要求,不是随随便便就能实现的,有人有这心,没这个胆。对于喜爱深度旅行,又费用有限的旅者来说,这两种方式的诱惑力很大,如果说自行车速度太慢,走太远的话时间需要更长,那摩旅真是最具吸引力不过了,想慢可慢,想快则快,想停便停,爬坡翻山之类的更方便,缺点大概就是风险性更大些,对于女孩来说,很酷,如果有个骑士带着,就太幸福了,有时候在路上会遇到这样的神仙眷侣,羡煞我也,但有些事,你只能看看,并不适合亲自去实践。再说,深度游都需要付出代价的,如果像某些人说的那样,认为旅行就是花钱找罪受,那断然是不适合,这两种方式很大程度上也得看老天爷脸色,所以应该根据目的地和气候特点做出恰当的旅行路线规划,需要准备的细节更多,我是经常 汽车 尾箱放自行车,开到目的地,再骑行1、200km,今年春节坐高铁去昆明,自行车用中铁快运托运,在昆明骑几天坐飞机回广州,自行车再用中铁快运运回广州,今年五一坐飞机去达州,单车用折叠单车,飞机托运过去的,在达州骑的时候,坡太多骑不动了,我就坐中巴车回达州,折叠单车很方便的,退休以后准备开自改床车 旅游 ,因为退休后不会有经济压力,还有觉得摩托车不安全,目前没有打算骑摩托我的3辆单车,参加比赛及路途我应该会选摩托车,原因主要有三点:第一:摩托车相交于自行车更加安全,尤其是夜间骑车时。第二:摩托车要快很多,现在大部分人生活压力都比较大空闲时间比较少,骑摩托车可以让我们在同样的时间游玩更多的地方。第三:如果是去野游,摩托车可以带更多的东西,带给我们更好的旅行体验,而自行车很明显不能大量载物的能力。如果长途旅行,我还是选择自行车。如果全程骑摩托车的话,虽然方便欣赏沿途风光,但是人的体力有限,长期风餐露宿,风雨跋涉,体力会吃不消,会影响旅途舒适感。而且长时间的行驶,摩托车易坏。路上车坏,前不着村后不着店,摩托车维修就成了一个大问题,而且推车去维修会让你苦不堪言。出发前,先准备好一辆坚固耐用,能折叠的自行车。出发时自行车跟随自己。到目的地后,拿出自己的自行车,在景区里慢悠悠地骑行看景,是很惬意的。假如你不想带自行车。你也可以骑共享单车。现在很多城市都有共享单车,收费也不贵,也很省力。骑着它去逛街,逛景点,都是很方便的。骑摩托车耗体力精力,而且不灵活。我选择先乘 汽车 到目的地。然后以目的地为圆心,选择骑自行车旅行。首先很佩服你的想法,这个想法很多人有,但是并不是谁都能实现。第二这个跟有钱没钱关系不大,有时间体能是关键,主要是看人的毅力,骑1000美利达勇士一样行,甚至还见过骑飞鸽28的老自行车,没有其它任何装备的一女,从新藏线成功进藏,又从青藏线成功出藏。最后推荐你买个Merida勇士,美利达公爵,Ucc德曼特1.0,Ucc韦伯斯特2.0,骑行者的假行僧2或者Giant的Trooper3100,美利达野狼1之。(后两者的车胎规格是700C,路上不太好配,好多路边的修车摊没有……)可以上有关的网站了解一下路线,要带的东西和其他知识,比如说骑行者,chinabike之类的~不能选择,都是不让骑的。当然是摩旅啦!我一直以来也都是骑摩托车

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